Mon Aventure Bypass

Les méandres d'une quête

posté le 22-12-2009 à 10:09:50

Manuel du bonheur pour 2010

 

 

Santé:
1.       Buvez beaucoup d'eau
2.       Au petit dej, mangez comme un roi; au déjeuner, mangez comme un prince et au diner, mangez comme un mendiant
3.       Mangez plus de fruits et légumes locaux et de saisons que de légumes importés
4.       Vivez selon les 3 « E » -- Énergie, Enthousiasme et Émotion
5.       Prenez le temps de prier et/ou de croire en vos valeurs
6.       N'oubliez pas les joies qui ont fait votre enfance
7.      
Lisez plus de livres qu'en 2009
8.      Restez assis, dans le calme, pendant au moins 10 mins par jour
9.      Dormez durant au moins 7 heures
10.    Tous les jours, faites une marche de 10 à 30 mins au moins et souriez tout le long


Personnalité
:
11.    Ne comparez pas votre vie à celles des autres. Vous ne savez pas ce qu'ils vivent réellement entre les 4 murs de leur maison
12.    N'ayez pas de pensées négatives, ou ne faites pas des choses que vous ne contrôlerez pas. A la place, investissez votre énergie de façon positive dans l'instant présent .
13.    Ne faites pas plus que ce que vous ne pouvez. Ayez conscience de vos limites
14.    Ne vous prenez pas au sérieux...
15.    Ne perdez pas votre précieux temps entre ragots et médisances
16.    Rêvez les yeux grands ouverts
17.  L'envie est une perte de temps. Vous avez déjà tout ce dont vous avez besoin
18.    Oubliez le passé. Ne ressassez pas les erreurs passées de votre conjoint. Cela peut ruiner votre bonheur présent
19.    La vie est trop courte pour la passer à haïr des gens ou des choses.
20.    Faites la paix avec votre passé afin de ne pas gâcher votre présent
21.    Vous êtes le seul responsable de votre bonheur
22.   La vie est une école et vous êtes là pour apprendre.  Les soucis font parties du cursus et disparaissent au fur et à mesure comme les règles d' algèbres mais les leçons que vous retenez sont pour la vie.
23.  Souriez et riez tant et plus
24.   Vous n'avez pas à avoir tout le temps raison. Soyez d'accord pour ne jamais être d'accord!


Société
:

25.    Appelez régulièrement les membres de votre famille
26.    Tous les jours donnez aux autres ce que vous pouvez.
27.    Pardonnez à tous et pour tout .
28.   Donnez  du temps à ceux qui ont plus de 70 ans et moins de 7 ans.
29.    Faites sourire au moins 3 personnes par jour.
30.    Ce que les autres pensent de vous, ne vous concerne pas.
31.    Votre boulot ne prendra pas soin de vous si vous êtes malade mais vos amis si... alors restez proche d'eux.


Vie
:
32..    Prenez les bonnes décisions!
33.    Débarrassez vous de tout ce qui n'est pas utile, beau ou joyeux
34.    La roue tourne, le bas revient vite en haut
35.    Même dans vos pires moments, habillez-vous, sortez, vivez!
36.    Le meilleur reste à venir
37.    Quand vous vous réveillez le matin, remerciez Dieu pour cela
38.    Votre fort intérieur est toujours heureux. Alors Hakuna matata

39.    Dieu s'occupe du reste.

 

 

Et le plus important:
40.    Faites passer le mot...

 

 

 


Commentaires

 

1. plumeline  le 22-12-2009 à 10:51:46  (site)

coucou, trés beau ton article mais pour ce qui est de remercier dieu, là c'est trop me demander, mais je respecte, chacun ses convictions et ses croyances.
Gros bisous et bonne journée.

2. zazaluv  le 22-12-2009 à 11:27:10  (site)

Dieu ou autre chose en quoi on croit... comme la vie tout simplement fait l'affaire Clin doeil lol

Bisous

3. ricardo  le 23-12-2009 à 01:43:32  (site)

Félicitation pour cette "reconnaissance du jour " ...

@micalement, Ricardo

4. lafianceedusoleil  le 23-12-2009 à 07:49:35  (site)

Salut,
bravo pour la photo du jour, j'adore et excellent article.
Passe une excellente journée.
Bisou

5. Jakin  le 23-12-2009 à 08:20:43  (site)

Compliments pour la photo du jour et bonne continuation....
Jakin, smiley_id210602

6. anaflore  le 23-12-2009 à 10:47:11  (site)

super photo bravo bonne fête

7. zazaluv  le 23-12-2009 à 13:13:09  (site)

Wow!! Photo du jour!! ça fait plaisir... Elle me plaisait beaucoup aussi par ces couleurs vives que j'aimerai bien associer à 2010... Donc Sourire

Merci à tous pour vos coms!

 
 
 
posté le 21-12-2009 à 21:32:23

Journée sans...

Je suis énérvée (pour rester polie)!

 

Je sors de la diet et bilan un kilo de plus qu'à ma sortie de la clinique! En gros sa balance confirme ce que disait ma balance vendredi dernier!

 

Juste avant le belle-mère qui debarque et même regard qui louche sur ma taille, et j'y vois une lueur satisfaite de celle qui se rend compte que ça n'a pas bougé! 

 

Mon dieu que c'est désagréable!!!

 

Bref j'aurai besoin d'un peu de zen attitude, ce soir!

 

Une journée à oublier au plus vite pfff!

 

 


Commentaires

 

1. anggun  le 21-12-2009 à 21:58:20  (site)

kikou ZazaLUV, je suis d'accord avec toi, rien de plus désagréable les regards des personnes pfffffff, je passe souvent chez toi sans faire exprès et ça toi m'attirer et j'ai fais juste un article de zen atitute hihihi, bonne soirée et j'adore ta ptite grenouille - bisous à bientot ZazaLUV

2. zazaluv  le 21-12-2009 à 22:12:46  (site)

Merci Anggun Clin doeil C'est super gentil d'être passée et d'avoir laissé un petit mot! ça aide vers la zen attitude! Langue

Et oui ces regards qui se veulent discrets mais qui en disent long sur la personne... lol

Bisous

3. utopia76  le 22-12-2009 à 05:23:45  (site)

Bon courage à toi
Tiens le coup!
je t'envois pleins d'ondes positives.

4. zazaluv  le 22-12-2009 à 08:31:37  (site)

Merci beaucoup Utopia! Clin doeil

5. plumeline  le 22-12-2009 à 10:46:09  (site)

coucou, envoie la pêtre belle maman ou demande lui ce qu'elle ressentirait si on la dévisageait de telle sorte qu'elle se sente mal à l'aise, de toute façon , oublie la ça vaut pas le coup de relever.
Bisous bonne journée

6. zazaluv  le 22-12-2009 à 11:20:28  (site)

Coucou Plumeline...

T'as tout compris, même si elle est gentille, c'est la discretion incarnée! lol

Bonne journée

7. sarahwaddi  le 22-12-2009 à 12:14:22  (site)

Mais que t'as dit la diet ? quel est le bilan de cette situation ? que pourrais-tu faire de faux pour ne pas perdre ? c'est bizarre.... vas-tu avoir tes règles... car au moment des règles on ne perd pas, on prend plutôt un-deux kilos ? ne baisses pas les bras hein promis ??? je t'embrasse. Sarah

8. zazaluv  le 22-12-2009 à 14:04:48  (site)

Coucou Sarah!

Merci pour ton soutien Sourire

Ben pour elle j'ai presque perdu 5 kilos depuis que je l'ai vu donc ça va. Elle me dit de mettre ça sur le compte de l'intervention, de la reprise d'une alimentation régulière... J'espère juste que ce n'est pas une rétention d'eau... car pas de règles (15 jours depuis le dernier donc)

Non je ne baisse pas les bras!! lol Suis de nature positive donc Clin doeil

Gros bisous

 
 
 
posté le 20-12-2009 à 12:08:22

Il était une fois...

 

J'ai passé un bon moment hier avec Francky même si on a galéré avec le Tram, le froid et un retard qui nous a couté les meilleurs places. Vue qu'il y a quelques jours je ne pensais pas pouvoir y aller, je suis quand même contente. Merci à mon mari car même si ça ne se voyait pas, j'ai apprécié! C'était sa dernière de l'année, il l'a fini à Bordeaux (à prononcer bordox!!...).  Hé oui, suis fan!!!

 

 

 

 

Bonne nouvelle ce matin en consultant mes comptes, la mutuelle a vite remboursé ce qu'elle me devait sur l'intervention. Il ne me reste plus qu'à tout envoyer à la deuxième mutuelle pour que le remboursement soit complet. Mais je vais quand même pousser ma gueulante car au boulot on m'oblige à prendre une mutuelle alors que j'ai celui de mon mari qui est obligatoire aussi!!! Et là je viens de recevoir la grille des remboursements de ma mutuelle pour l'année prochaine et devinez quoi? Ben à la mutuelle de l'ucanss on sera nettement moins bien remboursé qu'en 2009! Chouette non!!?

 

 

 

C'est la première fois depuis que je suis rentrée de la clinique que je ne me pèse pas... Je n'ai pas envie car je sens bien dans mon corps que ça baisse et que je préfère ne pas me prendre la tête dessus. D'ailleurs, j'en saurai un p'tit peu plus demain car j'ai ma visite chez ma diet. On va voir ce qu'elle va me dire sur ce que je mange si c'est bon ou pas.

 

 

 

 

 

Par contre, avant le pestacle hier, on est allé amener les gosses chez mes beaux-parents. J'avais l'impression d'être une bête de foire car sous ma veste ma belle-mère voulait à tout prix voir combien j'ai perdu. Mais moi je ne voulais pas que les autres (surtout elle) focalisent dessus, alors que je veux laisser le temps au temps. Je ne sais pas si je m'exprime bien! Et pas besoin de dire l'impression que j'ai eu et que j'ai suscité quand j'ai mangé un peu de soupe et une biscotte... Je déteste ça!!! Est-ce que je vais toujours avoir des réactions pareils où que je vais?

 

 

Je crois que si on se prépare moralement à affronter l'intervention et la quantité de nourriture qu'on va ingurgiter, on ne se prépare pas à l'attitude, au regard scrutateur des autres! Ce serait facile de dire, laisse faire, vis ta vie... mais non, au début ce n'est pas évident! Et encore, ce ne sont que mes beaux-parents, je n'ai pas encore affronté le regard des autres membres de la famille, de mes amis, mes connaissances. Il faut dire que pour le moment à chaque fois que je sors j'ai ma grosse veste qui cache bien et mon manteau! Même si je suis fière de perdre du poids, (ce n'est pas que j'ai peur du regard des autres ), je veux qu'on me foute la paix... Du moins que les regards inquisiteurs ne soient pas évidents! Pfff je sais que je demande beaucoup!!

 

Humm à me relire, ne serai-je pas un peu bougonne ce matin??? lol

 

 

 

Bon j'attends avec impatience le retour de mes petits monstres, qu'ils me mettent le souk un peu partout comme d'hab!! hahahaha

 

*

 

P.S. Je rigole en regardant les mots clés mis sur les moteurs de recherches de ceux qui ont atterri sur mon blog- entre autre «  infirmière de choc dans mon lit »... Il y en a un où je rigole moins même si je comprends la personne, j'ai fais la même chose aussi! Sa recherche était sur les personnes décédées d'un bypass... J'espère que mon blog et celui de Sarah lui ont apporté un peu de tranquillité. :)))

 


Commentaires

 

1. plumeline  le 21-12-2009 à 15:37:15  (site)

coucou, comme le dit la crevette surtout ne sois pas trop pressé et tu verras que finalement le temps passe vite, sois prudente surtout et pour ce qui est du regard des autres, tu verras que tu as vraiment de tout, ceux qui t'encouragent , ceux qui te dévisagent, ceux qui comprennent et ceux qui ne comprennent pas, moi j'ai eu le cas car avec mon anneau des fois ça passe et des fois pas donc les gens le prennent plus ou moins bien, mais ce qu'ils ne savent pas c'est que dans l'affaire c'est moi la plus génée, bref comme tu dis, Relativise , vois les choses du bon côté, tant que toi tu vas bien et que ta petite famille te soutiens, c'est l'ESSENTIEL, moi je dis.
Allez, bisous et bonne journée, prend soin de toi.

2. zazaluv  le 21-12-2009 à 21:39:29  (site)

Merci plumeline... ça me récomforte de te lire car c'est vrai que je soir ça va pas fort... mais bon demain est un autre jour!

Bisous

 
 
 
posté le 17-12-2009 à 18:03:05

Première semaine...

 

 

 

J'en suis à plus de 8 jours post-op. C'était un de mes premiers objectifs pour me rassurer. Le prochain étant le mois!

 

Je vais à peu près, ne faisant plus d'hypo c'est déjà rassurant.

 

Hier aprem, j'ai fait des petits malaises et ce, à chaque fois que je croisais les jambes! Cela m'a repris en allant me coucher, je ne savais plus comment me mettre dans le lit. Finalement j'ai pris un oreiller que j'ai mis sous le matelas au pied du lit et du coup j'ai pu dormir! Je n'ai pas pu avoir mon chirurgien pour en parler mais j'espère pouvoir le faire avec mon généraliste demain!

 

Sinon je mange un peu plus que la semaine dernière mais c'est loin des repas gargantuesques d'avant! Par contre je hais Mc Do pour avoir relancé mon burger favori, une semaine après mon opération!! Bouhouhouhou plus de 280, je salive!!! Mais bon la vie continue!

 

J'essaye de boire plus car sinon je passerai ma journée sans avoir soif. Donc je me trimbale avec ma bouteille dans la maison. J'espère que je vais garder cette habitude! Sinon j'ai super soif le matin au réveil!

 

En ce moment j'ai les loulous à la maison avec moi, car ils sont malades! Je peux vous dire que ce n'est pas de tout repos car ça se chamaille, ça cri, ça pleure, ça met ses jouets partout mais ça ne veut surtout pas ranger! Bref que du bonheur... Ils sont toute ma vie, c'est pour ça ;) !!!

 

Et le p'tit mari? Heureusement qu'il est là pour m'aider sinon je ne sais pas comment je m'en sortirai. Sauf que j'aimerai bien qu'il râle un peu moins de temps en temps, qu'il ferme les portes des placards et quand il y a du bordel, il le voit et le range lol

 

Quant au poids, je n'en parlerai pas car c'est du grand n'importe quoi!

 

Voilà mon petit bilan après une semaine! La route est encore longue mais on finira par arriver à destination, non?!!! ;)

 

 


Commentaires

 

1. La_crevette  le 18-12-2009 à 08:38:44  (site)

Comme tu le dis si bien, la route est longue. Vas à ton rythme, prends le temps, et surtout, surtout, ne te mets pas la pression.
Tout se passera bien.
Pourquoi dis-tu que ton poids c'est n'importe quoi ?
La_crevette_de_Sarah

2. zazaluv  le 18-12-2009 à 13:24:54  (site)

Merci pour ton passage Clin doeil

C'est du grand n'importe quoi parceque j'ai repris au moins un kilo depuis ma sortie mais c'est normal parceque pendant quelques jours à la clinique, je ne m'étais pas alimenté. Même si ça me gave je me suis dit qu'il faut que je relavitivise... donc je patiente! lol

Bon aprem

3. sarahwaddi  le 18-12-2009 à 15:11:30  (site)

tu sais ma belle, je vais te donner un ptit conseil que m'a donné mon chirurgien : il faut faire un bilan hebdomadaire pour le poids, par ex te peser que le samedi matin mais pas seulement te peser mais aussi te mesurer. Car parfois on ne perd rien en kg mais bp en cm... va comprendre.. hier j'ai rencontré un ami qui a participé aux cours que j'ai du prendre avant l'opération. En fait je l'ai rencontré par hasard. Lui m'a reconnu, pas moi. Cet homme en 2007 pesait 168 kg, il s'est fait opérer le 22 octobre 2007, aujourd'hui il en fait 86 !!! c'est un autre, toute sa vie a changé, il revit véritablement. Il souffrait de diabète comme toi et depuis, plus de pilules, plus d'hypo, plus rien ! que du bonheur !
Il m'a dit ceci : tu vas perdre ce que ton corps voudra bien perdre, pas la peine de te mettre au régime, mange souvent, équilibré (important les fruits, les légumes pour un bon transit), inquiètes toi d'aller chaque jour à la selle (ça parait débile mais il faut écarter tout risque d'occlusion intestinale) pour cela boit bp toute la journée, de l'eau de l'eau de l'eau... miminum 1 litre, au mieux 1 litre et demi voir plus si tu peux, et ai confiance en toi ! n'oublie pas le petit dej qui est le repas le plus important de la journée pour bien démarrer... bref, il m'a donné plein de bonnes idées, énormément de courage, et je l'ai félicité aussi tellement j'étais heureuse pour lui.
Alors tu sais ma Zaza ne te décourage pas, un jour après l'autre, on voudrait que tout aille vite mais c'est impossible. On a mis des années à accumuler nos kilos, ils ne vont pas s'envoler en un claquement de doigts ;-) et puis lâches prise avec le mari et les placards ouverts... c'est pas grave tout ça, si tu peux pas faire un truc et bien tu le fais pas... les enfants seront bien vite guéris et tout rentrera dans l'ordre. Mais je te comprends car moi aussi au début dès mon retour j'ai voulu tout régenté et je me suis énervée parfois. Et puis j'ai lâché prise pour me concentrer que sur moi, égoïstement et je me sens mieux ainsi.
J'espère surtout que tes ptits malaises s'arrêteront, c'est peut être du à ton diabète qui n'est pas encore tout à fait stabilisé non ?? tu me rediras. En attendant, courage courage, passes un bon week-end, fais-toi dorloter, oublies le Mac (hihi) y'a plein de supers bonnes choses à manger autrement !! Gros becs ma belle, et à tout bientôt. Sarah

édité le 18-12-2009 à 15:19:22

4. zazaluv  le 18-12-2009 à 16:58:44  (site)

C'est Gentil Sarah, ça remet du baume au coeur! J'ai poussé la balance sous un meuble. Faut juste que je me décide du jour de la pesée lol.

Par contre, je m'inquiète un peu de mon transit, je vais voir en pharmacie ce qu'ils ont, mon généraliste m'a precrit quelque chose.

Lacher prise... humm pas évident mais je vais m'y mettre Clin doeil

Féliciation à ton ami, perdre autant demande du courage et je comprends qu'il soit heureux.

Grosses bises

 
 
 
posté le 16-12-2009 à 23:04:28

A mes amis...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

C'est un petit message pour mes amis qui sont passés, qui passent et qui passeront sur ce blog pour lire mon parcours...

 

Que l'on se voit tous les jours, une fois par semaine, une fois par mois, une fois par an, une fois de temps en temps, que ça fasse longtemps qu'on ne s'est vu ou même, que l'on ne se soit jamais rencontré...

 

Que vous étiez au courant ou non...

 

MERCI pour cette amitié que vous partagez avec moi...

 

J'ai eu beaucoup d'appréhensions, face à vos réactions éventuelles, suite à ma décision mais j'ai été agréablement surprise!

 

Ce qui suit est pour vous ...

 

(Bon je l'ai piqué ailleurs, car tout se recycle sur internet, c'est le développement durable lol. Mais ce qui est dit est tellement vrai)

 

 

 

L'amitié, est tellement rare,
Même quand l'existence parfois nous sépare.

On n'oubliera jamais l'ami,
A qui on s'est confié sur sa vie.                      

 

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Commentaires

 

1. La_crevette  le 17-12-2009 à 09:09:08  (site)

Je laisse tes remerciements à Sarah, tu ne me connais pas encore assez bien pour faire partie de ton cercle Zaza...
Mais je suis ravie que tout aille bien pour toi et qu'il y ait eu un max de personne pour te soutenir dans ton combat !
Je reviens souvent puisque je t'ai mis en fav' et je te souhaite de bonnes fêtes de fin d'année !
Bisous !

2. zazaluv  le 17-12-2009 à 09:57:45  (site)

Merci à toi La crevette!! Clin doeil J'espère qu'on apprendra à se connaitre et qu'un jour je pourrai t'associer à tous ceux à qui je pense dans ce message!

bonne journée Sourire

3. dorothy  le 17-12-2009 à 10:21:12  (site)

Coucou
je découvre ton blog et j'ai lu l'article sur ton bypass,tu es bien courageuse et je suis contente que tout se soit bien passée pour toi;
je n'ai pas tout lu ton blog mais je le ferais avec plaisir!
Au plaisir,gros bisous

4. zazaluv  le 17-12-2009 à 10:44:09  (site)

Merci Dorothy... je ne sais pas si j'ai été courageuse mais fallait que je le fasse. Clin doeil

Bisous

5. plumeline  le 17-12-2009 à 10:59:03  (site)

coucou, merci de ton passage,j'espère que tu vas bien, tu verras qu'il y a des moments difficiles mais quand le résultat est là cà fait du bien et l'essentiel est que tu ai des gens pour te soutenir c'est important.
Bisous et bonne jourée

6. zazaluv  le 17-12-2009 à 11:34:59  (site)

Merci Plumeline Clin doeil

Pour le moment ça va... pourvu que ça dure lol! Ce dont j'ai hâte c'est d'être à un mois post-op!

Bises

7. feline  le 17-12-2009 à 16:02:09  (site)

coucou! bonjour on ne se connais pas en effet mais sarah nous avais dis pour toi, et comme je vois tu es heureuse et contente de ta décison, çà fais plaisir. Sarah est heureuse aussi, donc profites en bien, la vie a pris un autre tournant pour toi aussi!
Bonne continuation Bisous

8. zazaluv  le 17-12-2009 à 16:17:49  (site)

Merci Feline,

en effet Sarah est un ange!! Sourire

Pour le moment tout semble aller donc on croise les doigts pour que ça continue!

9. sarahwaddi  le 18-12-2009 à 15:02:48  (site)

Moi je te dirai encore ceci : les amis, c'est la famille que l'on se choisit... je t'embrasse ma Zaza. Sarah

10. zazaluv  le 18-12-2009 à 16:51:32  (site)

Merci Ma Sarah...

Et je peux te dire que même si je regrette certaines séparations, je suis quand même fière de cette famille Clin doeil

 
 
 
 

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