J'ai trouvé ça sur un site et je me permets de le recopier ici... ça explique certaines choses sur le palier (explications que je n'ai jamais lu sur des forums malheureusement)... A lire et à méditer ou mettre en pratique...
Petit rendez vous qui devient de plus en plus mensuel car je n'ai plus trop le temps de venir. 4 mois, à quelques jours près, de mon opération et j'ai perdu 4 kg en un mois. Un mieux ce mois-ci et je ne vais pas me mettre à pleurer. Non, y en a marre de pleurer sur mon manque de résultat, aujourd'ui j'ai beaucoup plus envie de l'apprécier et de le savourer!