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Manuel du bonheur pour 2010

Santé:
1.       Buvez beaucoup d'eau
2.       Au petit dej, mangez comme un roi; au déjeuner, mangez comme un prince et au diner, mangez comme un mendiant
3.       Mangez plus de fruits et légumes locaux et de saisons que de légumes importés
4.       Vivez selon les 3 « E » -- Énergie, Enthousiasme et Émotion
5.       Prenez le temps de prier et/ou de croire en vos valeurs
6.       N'oubliez pas les joies qui ont fait votre enfance
7.       Lisez plus de livres qu'en 2009
8.      Restez assis, dans le calme, pendant au moins 10 mins par jour
9.      Dormez durant au moins 7 heures
10.    Tous les jours, faites une marche de 10 à 30 mins au moins et souriez tout le long

Personnalité:
11.    Ne comparez pas votre vie à celles des autres. Vous ne savez pas ce qu'ils vivent réellement entre les 4 murs de leur maison
12.    N'ayez pas de pensées négatives, ou ne faites pas des choses que vous ne contrôlerez pas. A la place, investissez votre énergie de façon positive dans l'instant présent .
13.    Ne faites pas plus que ce que vous ne pouvez. Ayez conscience de vos limites
14.    Ne vous prenez pas au sérieux...
15.    Ne perdez pas votre précieux temps entre ragots et médisances
16.    Rêvez les yeux grands ouverts
17.  L'envie est une perte de temps. Vous avez déjà tout ce dont vous avez besoin
18.    Oubliez le passé. Ne ressassez pas les erreurs passées de votre conjoint. Cela peut ruiner votre bonheur présent
19.    La vie est trop courte pour la passer à haïr des gens ou des choses.
20.    Faites la paix avec votre passé afin de ne pas gâcher votre présent
21.    Vous êtes le seul responsable de votre bonheur
22.   La vie est une école et vous êtes là pour apprendre.  Les soucis font parties du cursus et disparaissent au fur et à mesure comme les règles d' algèbres mais les leçons que vous retenez sont pour la vie.
23.  Souriez et riez tant et plus
24.   Vous n'avez pas à avoir tout le temps raison. Soyez d'accord pour ne jamais être d'accord!

Société:

25.    Appelez régulièrement les membres de votre famille
26.    Tous les jours donnez aux autres ce que vous pouvez.
27.    Pardonnez à tous et pour tout .
28.   Donnez  du temps à ceux qui ont plus de 70 ans et moins de 7 ans.
29.    Faites sourire au moins 3 personnes par jour.
30.    Ce que les autres pensent de vous, ne vous concerne pas.
31.    Votre boulot ne prendra pas soin de vous si vous êtes malade mais vos amis si... alors restez proche d'eux.

Vie:
32..    Prenez les bonnes décisions!
33.    Débarrassez vous de tout ce qui n'est pas utile, beau ou joyeux
34.    La roue tourne, le bas revient vite en haut
35.    Même dans vos pires moments, habillez-vous, sortez, vivez!
36.    Le meilleur reste à venir
37.    Quand vous vous réveillez le matin, remerciez Dieu pour cela
38.    Votre fort intérieur est toujours heureux. Alors Hakuna matata

39.    Dieu s'occupe du reste.

Et le plus important:
40.    Faites passer le mot...

Commentaires

zazaluv le 23-12-2009 à 13:13:09
Wow!! Photo du jour!! ça fait plaisir... Elle me plaisait beaucoup aussi par ces couleurs vives que j'aimerai bien associer à 2010... Donc


Merci à tous pour vos coms!

anaflore le 23-12-2009 à 10:47:11
super photo bravo bonne fête

Jakin le 23-12-2009 à 08:20:43
Compliments pour la photo du jour et bonne continuation....

Jakin,

lafianceedusoleil le 23-12-2009 à 07:49:35
Salut,

bravo pour la photo du jour, j'adore et excellent article.

Passe une excellente journée.

Bisou

ricardo le 23-12-2009 à 01:43:32
Félicitation pour cette "reconnaissance du jour " ...


@micalement, Ricardo

zazaluv le 22-12-2009 à 11:27:10
Dieu ou autre chose en quoi on croit... comme la vie tout simplement fait l'affaire lol


Bisous

plumeline le 22-12-2009 à 10:51:46
coucou, trés beau ton article mais pour ce qui est de remercier dieu, là c'est trop me demander, mais je respecte, chacun ses convictions et ses croyances.

Gros bisous et bonne journée.